Eine Person kennt die ganze Welt vor allem durch die Augen. Andere Formen des Wissens berühren und hören. Das erste Werkzeug der Wahrnehmung ist jedoch ein visueller Apparat. Daher muss es geschätzt, geschätzt und verhindert werden. Wie viel kann helfen zu trainieren? Augenladung, um die Sicht mit Myopie wiederherzustellen - eine Täuschung oder ist es einen Versuch wert?
Gründe für eine Sehbehinderung bei Kindern und Jugendlichen
In jüngerer Zeit waren die Hauptpatienten der Augenhöhlen alte Menschen, aber in den letzten Jahrzehnten wurde das Problem rasch verjüngt. Und immer mehr Eltern führen ihre Kinder zu Augenärzten. Was ist das Salz einer so scharfen Verjüngung visueller Probleme?
| Probleme | Gründe |
|---|---|
| Kinderabfall in Vision |
|
Es gibt tatsächlich mehr Gründe! Wenn man zumindest die wichtigsten versteht, kann man viele zukünftige Probleme verhindern, die sich zu erheblichen Pathologien entwickeln können. Es wird oben gesagt, warum sich das Sehen bei Kindern verschlechtert. Es gibt sogar eine solche Tatsache, dass vorzeitige Kinder im Laufe der Zeit schneller ihre Sicht verlieren. Es ist unmöglich, Vererbung zu verhindern. Daher können Sie konstante Prüfungen und Kontrolle nicht vernachlässigen. Aber es gibt Gründe, die von Vorteil sind. Sie müssen also kontrolliert werden, um Ihre Sicht irgendwie zu versichern.
Es kann völlig nutzlos sein, dass die Augen die Sicht mit Fernsicherheit wiederherstellen, wenn der Zustand des visuellen Apparats gestartet wird. Der allererste vorteilhafte Grund sind also starke Lasten in den Augen. Wenn Kinder am Granit der Wissenschaft nagen, betrifft das Studienvolumen auch die Eltern. Konstante Konzentration auf kleine Objekte - Intraokularer Druck macht einen starken Sprung. Ein solches Problem kann zur Entwicklung der unregelmäßigen Form des Kristalls führen. Es treten mehr als ernsthafte Sehprobleme auf. Die Arbeit mit Smartphones wird zum täglichen täglichen Leben hinzugefügt. Es ist unmöglich, die Arbeit mit ihnen zu begrenzen. Denn selbst wenn sie verboten sind, erfolgt die Suche nach den erforderlichen Informationen ausschließlich über das Internet. Das Ladung der Augen wird nicht dazu beitragen, das Sehvermögen zu verbessern, zu diesem seltenen Fall, wenn das Kind aufgrund unangemessener Haltung blinder. Die Krümmung, Probleme mit Scheiben im Rücken im hinteren Blockblock normaler Blutkreislauf in den Gefäßen, dadurch gelangt Blut nicht in das Gehirn und im Augenapparat. Und in diesem Fall ist ein Augenarzt kein Gott. Sie benötigen einen Arzt, der mit den Rücken- und Nervenenden arbeitet.
Eine weitere Option für Probleme mit den Augen ist seltsamerweise der Mangel an motorischer Aktivität. Jede motorische Aktivität ist Sauerstoff, der als Luft für Organe und Gewebe erforderlich ist. Es ist eine Beschleunigung der Blutbildung und aller Stoffwechselprozesse. Und das ist ein Argument. Das Sehen fällt vom Sauerstoffhunger. Sie können Sport nicht vernachlässigen, insbesondere wenn die Eltern dem Kind mit schlechter Vererbung verliehen haben.
Das Fehlen von Vitaminen und Mineralien und ihr scharfer Mangel kann gründlich verwöhnt werden. Das Kind hat einen wachsenden Organismus, es braucht ein richtiges Vitamin -Set. Weder Mama noch Papa, mit all dem Wunsch, zu verfolgen, was das Kind in der Schule oder auf der Straße isst, kann es nicht in der Lage sein. Es gibt jedoch eine Gruppe von Vitaminen, die direkt für den Zustand des gesamten visuellen Geräts verantwortlich sind:
- B-Gruppe;
- Follinsäure;
- Zink- oder Eisen -haltige Vitamine.
Um die Ernährung anzupassen, müssen Sie zu Hause eine Diät entwickeln. Eine Reihe von Übungen zur Verbesserung des Sehvermögens wird dazu beitragen, den Verlust des Sehvermögens der Kinder zu verhindern. Sie kann wiederum zu folgenden negativen Konsequenzen führen.
Es lohnt sich, den Alarm zu erteilen, wenn vor meinen Augen alles scharf zu verschwinden begann, und in der Ferne bleibt eine Person aufzuhalten, um normal zu sehen. So kann sich eine falsche Myopie beweisen. Der Grund dafür ist eine übermäßige Überarbeitung. Krämpfe befinden sich ebenfalls im visuellen Apparat, daher geht die Klarheit verloren. Es ist notwendig, leichte Rotationsbewegungen durchzuführen, Ihre Augen mit leichtem Druck zu streicheln, sie in Ruhe zu lassen. Einfaches Ladung, um das Sehen mit Myopie zu verbessern, hilft dabei, das Sehvermögen wiederherzustellen. Aber wenn Sie nicht auf solche Krämpfe achten, ist es sehr einfach, Myopie zu falsch.
Zusätzlich zu Myopie und Weitsichtigkeit gibt es immer noch Sehprobleme wie Astigmatismus. Hier ist der springende Punkt in der falschen Form. Darüber hinaus können Verstöße, Transformationen sowohl eine Linse als auch eine verwöhnte Form haben, können einen Augapfel bekommen. Von dort und der Mangel an Klarheit und Fokus auf dem Bild.
Es bleibt nicht mit Problematik hinter dem Astigmatismus zurück - dem Syndrom des faulen Auges. Die Muskeln und Augen schalten das Bild nicht genug Kraft. In diesem Fall ist der Rahmen jedes Auges nicht in einen verbunden. Aufgrund einer solchen Anomalie wird das Bild eines Auges ausgeschaltet. Und er hört auf, sich zu konzentrieren, rollt in seinen Augen. Es ist möglich, all diese Negativität nur durch rechtzeitige Augenhilfe zu vermeiden.
Augenladung, um die Sicht mit Myopie wiederherzustellen
Denken Sie, dass die häufigste Grippekrankheit? Vielleicht ist dies eine Infektion, aber die häufigste Krankheit ist Myopie. Jeder dritte Einwohner der Erde führt nichts weg. Ist es möglich, Myopie zu vermeiden? Und was wird dazu beitragen, dass die Augen die Sehvermögen mit weitsichtigen und sogar der gleichen Myopie wiederherstellen? Es wird definitiv nicht helfen, zu heilen, aber es kann das Sehen auf einem bestimmten Niveau sehr aufrechterhalten.
Die Hauptanforderung für eine Übung ist eine Systematik. Wenn Sie sie irgendwie tun, bringen sie natürlich keine Vorteile. Eine so einfache Übung zur Verbesserung der Sicht für Kinder ist ebenfalls geeignet. Die Hauptsache ist, dass Mama und Papa ein Beispiel geben. Beim Erfüllen von Aufgaben ist es die Hauptsache, alles klar zu tun und die Merkmale und Nuancen nicht zu verpassen. Eine bedeutende Rolle bei der Gymnastik wird durch Atmen gespielt. Muskelversorgung Sauerstoff ist ein äußerst wichtiger Aspekt.
Wenn die Augen müde sind, können Sie mehrere Bewegungen durchführen, um den Blutfluss in den Augen zu beschleunigen. Und das sind die einfachsten Übungen! Es reicht aus, um Ihre Augen hin und her zu ziehen. Es tut nicht weh, mit Ihren Augen zu navigieren. Intensives Blinken hilft, ihre Augen gut zu entspannen, um die Augen zu satt und zu quetschen. Und eine weitere nützliche Übung ist es, die Aufmerksamkeit zu wechseln. Dazu müssen Sie einen Punkt näher und weg auswählen und sich abwechselnd auf den Look konzentrieren.
Es gibt viele Übungen im Netzwerk, um die Augenmüdigkeit für Myopie zu lindern. Um den Effekt schnell zu spüren, ist es besser, die Gymnastik mit der Aufnahme von Vitaminen zu kombinieren, die seinem Augenarzt anbieten. In jedem Fall ist die Gymnastik Therapie. Sie können eine entsprechende Ernährung beibehalten. Eine große Menge an Vitamin E, Vitamin C, ständiger Gebrauch von Blaubeeren wird die Augen definitiv nicht verletzen.
Augenladung zur Verbesserung der Sicht mit weitsichtigen
Es gibt schlecht lebende Menschen, die nicht alle kleinen sehen, wenn Lesen Mehl ohne Brille ist. Es wird auch Gebühren für die Verbesserung der Vision mit weitsichtigen. Probleme mit einer solchen Vision sind nicht weniger, aber Teenager können weitsichtige Beschwerden entwickeln. Ärzte empfehlen einen so Komplex, da dies dazu beitragen wird, die Augen in gutem Zustand zu unterstützen und die altersbezogenen Veränderungen in den Geweben zu schieben.
Gymnastische Übungen stimulieren die Blutversorgung nicht nur im Kopf, sondern auch in der Gebärmutterhalsregion. Mit seiner Hilfe bleibt das Objektiv mobiler. Mit weitsichtiger Fokussierung ist es auch sehr nützlich. Die zweite besteht darin, Ihre Augen mit Ihren Handflächen zu schließen, aber sie nicht zu Ihren Augen drücken. Die Hauptsache für ein paar Minuten, um in völliger Ruhe und komplette Dunkelheit zu sitzen. Dann müssen Sie den Augapfel bewegen, ohne Ihre Finger aus den Augen zu entfernen. Diese Übungen verbessern die Sehvermögen mit weitsichtiger und helfen viel für die Entspannung der Augen. Das Zeichnen imaginärer Figuren, Alphabet usw. hilft.
Mit Astigmatismus
Diese Krankheit ist mit einer falschen Form des Organs verbunden - einem Augapfel, einer Linse oder einer Hornhaut. Das Aufladen des Auges, um das Sehen mit Astigmatismus wiederherzustellen, hilft dabei, die Augenmuskeln zu entspannen. Aber es gibt mehrere unerschütterliche Postulate - hervorragende Beleuchtung in dem Raum, in dem die Gymnastik ausgeführt wird, und keine Körperbewegungen mit einem hohen Maß an Müdigkeit. Die Zeit für Übungen ist der Morgen, in dem die Augen noch nicht müde sind. Führen Sie natürlich alle Übungen, freien Augen, keine Objektive oder eine Brille durch. Eine der nützlichsten Übungen für Patienten mit Astigmatismus, gewöhnliche Uhr.
Um das Objektiv zu entspannen, ist es am besten, langsam in die Ferne zu schauen, ohne sich auf eine Art Subjekt zu konzentrieren. Dann müssen Sie es mehrmals öffnen, um Ihre Augen zu bedecken. Eine weitere nützliche Aktivität ist eine schnelle Übersetzung des Aussehens von Punkt zu Punkt. Das Ladung zur Wiederherstellung des Sehens bei Kindern kann darin bestehen, ein großes Thema zu untersuchen und langsam über die gesamte Oberfläche zu schauen.
Nach der Methodik des Professors
Sie können sich für jeden um Ihre Augen kümmern. Am einfachsten und erschwinglichsten ist die Anklage des Autors des Autors, die Vision wiederherzustellen. Sie impliziert keine bestimmten Techniken. Alle Übungen sind einfach und erschwinglich. Das Finden von Video -Tutorials im Web ist sehr einfach. Die Hauptsache ist, die grundlegenden Postulate dieser Technik zu verstehen. Selbst Selbsthypnose spielt eine große Rolle bei der Behandlung eines schlechten Sehens. Daher müssen Übungen mit Selbsthypnose kombiniert werden.
Eine der Hauptübungen ist palmming. Aber es gibt einen "aber". In irgendeiner Weise kann es nicht von denen getan werden, die eine gute Sicht ohne Operationen zurückgeben möchten, und diejenigen, die vor ihren Augen weniger als 6 Monate vor diesem Moment betrieben wurden. Gleichzeitig stehen für alle, um Vision -Videos wiederherzustellen, für das Auge, um Vision -Videos wiederherzustellen. Dort können Sie deutlich sehen, was und wie man es macht.
Nach der Methodik des Arztes
Die nächste Option, um Ihre Vision zu korrigieren, besteht darin, die Sicht nach der Methode des Autors zu berechnen. In diesem Arzt wird die gesamte Technik ausschließlich auf Selbsthypnose aufgebaut. Sie können sich nicht entspannen lassen, dass etwas nicht stimmt. Wenn Sie sich richtig inspirieren, wird die Vision wiederhergestellt. Es gibt viele Rotationsübungen. Gleichzeitig sollte der Kopf bewegungslos sein, aber mit den Augen muss man imaginäre Gemälde zeichnen und versuchen, den gewünschten Winkel so weit wie möglich zu verbinden. Und selbst der Arzt fordert den Beginn von Übungen aus den Erwartungen einer starken Verbesserung des Sehvermögens durch. Eine Person muss sich inspirieren, wie seine Vision nach den Übungen immer besser wird. Selbst wenn Sie das Gebühren anfielen, müssen Sie zunächst ohne Zweifel denken, dass dies eine Anklage ist, die die Vision wiederherstellt. Und Punkt.
Zu Hause mit besonderen Bildern verwenden
Sehr gute Bewertungen im Eye -Lade -Netzwerk, um die Sicht mit Bildern zu verbessern. Solche therapeutischen Bilder werden als Stereogramm bezeichnet. Ihre besonderen Vorteile werden von Menschen festgestellt, die viel Zeit am Computer verbringen. Und die Konzentration in solchen Bildern hilft viel, die Augen zu belasten oder zu entspannen.
Hilft Eye -Training bei der Verbesserung des Sehvermögens? Dies ist nur eine unterstützende Therapie - um die Muskeln im Ton aufrechtzuerhalten, hilft ein solches Ladung definitiv. Die Augen weh nicht so weh und es gibt kein Gefühl, dass nach einer harten Arbeitswoche alles vor meinen Augen schwimmt. Aber Übungen müssen wie jede Gymnastik hartnäckig und regelmäßig durchgeführt werden.
Bei der Arbeit mit Stereogrammen gibt es zwei kleine Geheimnisse! Sie sollten Ihren Blick auf etwas Langes konzentrieren und ihn langsam auf das Bild übertragen. Das zweite Geheimnis, um sich buchstäblich mit der Nase auf dem Bildschirm auszuruhen und sich dann langsam vom Bildschirm zu entfernen. Das Geheimnis des Bildes öffnet sich also schneller.
Schlussfolgerungen
Tun oder nicht, um es zu tun? Zu tun, dies ist ein Ton, es ist Sauerstoff, es ist ein Pumpen für alle Organe. Konzentration verbessern und fokussieren. Ist es möglich, das Sehen mit Augenübungen wiederherzustellen? Nein, nur die Operation. Das Laden kann trainieren, nicht im Voraus verlieren, sondern wiederherstellen, insbesondere mit großen Problemen und Verlusten hilft nicht.